日曜日朝８時半。 ピンポ～ン！。 どこから 何の荷物だろう？ 開けて見ると・・・・ 紀文さま より ...
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... どこがどういう風に太っているか 、って。 気にし過ぎはストレスに直結するから ダイエットには良くない。 だから体重計で毎日体重を量るようなコトは 自分で首を絞めてるようなものだと思ってるのね。 ... テーマ: ボディケア - ジャンル: ヘルス・ダイエット
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こんばんわぁ〜 今日はなんとか雨にあわずにジョギングできましたよ!で、戻って10分もしないうちに雨がザァーッと ε=(~。~;)フゥ あぶなかった… でも、ほんとジョギング出来てよかったぁ〜 なかなか、こんなにジョギングがしたい日なんてありませんからね(笑) 実は最近ジョギングのペースが