お暑う日々が続きますがみなさん体調など崩していませんか?私事ではございますが、 ここ最近は平凡で特に浮き沈みのない生活をしておりましたが 昨日久々にときめきました。今はチクリと胸が痛みます。これは懺悔の痛みなのかそれ
私が愛用しているTANITAの体重計で量った画面を撮影。特撮じゃないよ!w 体脂肪率はあんまり当てにならない気がする。二回ほど計ってほぼ同じ数字でしたけどね。JUGEMテーマ: ダイエット日記
危険ですこの時期は高血圧！
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朝食 (7:00) コーヒー 煮豆 ポテトサラダ 昼食 (14:30) 冷やし蕎麦 (鴨、なす、ねぎ) ソフトクリーム 夜食 (18:30) 寿司 鯛の煮付け 厚焼きたまご 野菜炒め 焼き鳥 冷奴 ビール ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ のんの様 今日は ゴルフだったので 食事はむちや