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かつての日本人の食生活は、野菜や雑穀を中心とした食事でした。 しかし、戦後、欧米型の食生活が進み、それとともに野菜や穀類などの摂取量が減り、肉類中心の食生活へ偏ってきています。 ...
体重49.5kg 体脂肪20.7% どーしょば(＠_＠;) しかし、この体脂肪はなんなんだろう。。。 つづく
ただいま、拒食症なのかと思うくらい食欲がない。 そのため、 スープカレー も食べていない。 ある意味 ダイエット 。どんどん痩せている。 LEE RITENOUR / RIT ('81) このアルバムを夢中で聴いている。 ジャズ ギタリスト の、ポップな一枚。 ...
... 高脂血症、糖尿病などのメタボリックシンドローム・産後ダイエット・アトピー、花粉症、喘息等のアレルギー免疫疾患・冷え性などの改善相談漢方薬局。 肥満のため、高血圧とＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）を患っています。 ...
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